Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
541 kcal
|
Vet: 23,65g | Eiwit: 42,71g | Kolhy: 39,78g.
Ontbijt: Strawberries , Beyond Meat Beyond Burger, Great Value Egg, Egg White . Diner: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Starbucks Tall Sugar Free Vanilla Latte with Soy Milk. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
 Reacties
1/4 of the weight to lose… GONE!!! Don’t give up! You can do it, too! Have an apple day or a protein day helps me when I’m stuck.
23 dec 21 door lid: healthy-gigi
|
23 dec 21 door lid: healthy-gigi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
healthy-gigi's Gewicht Geschiedenis
|