|
Наконец то вспомнил об одном трюке, который давно собирался испробовать - оставить на столе какой-нибудь недоеденный кусок бутеброда, торта, пиццы. Вернуться и доесть его через час. Это должно добавить спокойствия и убрать нервозность в отношениях с едой - даже колбаса и пицца подчиняются закону сохранения материи, они просто так не исчезают, их можно спокойно оставить на столе и потом доесть если захочется.
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2544 kcal
|
Vet: 109,41g | Eiwit: 185,99g | Kolhy: 201,00g.
Ontbijt: Сила Традиции Свекла Вареная, Сваля Сметана 15%, Магнит Творог 9%, Black Tea, НЕВА Зефир Дони Зефирони, English Rump Steak, Russian Sea Селедка, Tesco Cucumber, Можно? Нужно! Картошка. Lunch: Bakery House Брауни, Cappuccino, Healthy Food Капуста Тушеная, English Rump Steak, Apple, Шуферсаль Молоко 3%. Diner: Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Domino’s Pizza Доминос Пицца, Black Tea, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Гурман Масляная Рыба Холодного Копчения, Black Tea. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Слышал, что прием даже самого небольшого количества еды внепланово, вызовет ускоренное прохождение пищевого кома из желудка в кишечник, а значит желудок, получив мизерную порцию внепланово, очень скоро потребует новой порции еды.
23 dec 21 door lid: Rаlph
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adash78's Gewicht Geschiedenis
|