Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2014
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 48,19g | Eiwit: 99,98g | Kolhy: 180,13g.
Ontbijt: Приготовленная Квашеная Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Valio Сыр Oltermanni 17%, Белый Хлеб. Lunch: Сыр Адыгейский, Сушки, Куриный Бульон. Diner: Мармелад, Овсяное Печенье (с Изюмом), Ферреро Раффаэлло, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1% "Маленький Принц", Куриная Грудка Отварная, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью. Snacks/Andere: Торговая Площадь Рулет Куриный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Курага. meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|