|
Day 14
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 61,05g | Eiwit: 57,29g | Kolhy: 103,00g.
Ontbijt: Tempe Orek, Tumis Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Telur Balado, Tahu Goreng, Nasi Jagung. Diner: Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Nasi Jagung. Snacks/Andere: Beng-Beng Beng-Beng. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
racheljessica50's Gewicht Geschiedenis
|