Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2021
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
498 kcal
|
Vet: 23,66g | Eiwit: 31,37g | Kolhy: 44,10g.
Ontbijt: Apel Fuji. Lunch: Telur Rebus, Daging Sapi, Tahu Kukus, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Snacks/Andere: Maicih Basreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rayu43394's Gewicht Geschiedenis
|