Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2021
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2338 kcal
|
Vet: 95,64g | Eiwit: 103,00g | Kolhy: 295,91g.
Ontbijt: Курага, Чернослив, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Nordic Овсяные Хлопья . Lunch: Гранат, Финик, Чай, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Банан, Домик в деревне Творог 5%, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Бабаевский Шоколад Горький. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|