Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2021
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3442 kcal
|
Vet: 141,05g | Eiwit: 142,19g | Kolhy: 395,15g.
Ontbijt: Parmalat Leite Semidesnatado, Ovo Mexido, Kreminas Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Lunch: Lacta Bis Branco, Lacta Bis (7g), Schweppes Citrus (Lata), Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Presunto Picado, Chinezinho Molho Burger, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja, Alface Americana. Snacks/Andere: M&M's Amendoim (Pacote), Café com Açúcar, Danone Yopro 15G High Protein Banana. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Dormir - 5 uren en 51 minuten, Google Fit - 18 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|