Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2021
|
45,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2491 kcal
|
Vet: 68,15g | Eiwit: 131,79g | Kolhy: 177,16g.
Ontbijt: 대신물산 곤약밥, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치), 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 오뚜기 삼겹살 양파절임소스, 해찬들 고기전용 쌈장, 해찬들 새콤달콤 초고추장, 대파. Lunch: 부추전, 공기밥, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 레드벨벳 크림치즈 케이크, 종가집 묵은지찜, 하림 매콤순살 닭볶음탕. Diner: 뚜레쥬르 생크림 버터 스콘, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 뚜레쥬르 호두 연유 바게트. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaeiii's Gewicht Geschiedenis
|