Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 61,07g | Eiwit: 96,94g | Kolhy: 147,06g.
Ontbijt: Курага, Ташлинский Молоко 3,2%, Чай, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Корейка по-Черкизовски, Ризык Хлеб Ролл Японский. Lunch: Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Летний Луг Творог 5%, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Ташлинский Молоко 3,2%, Чай, Сыр Моцарелла, Черкизово Корейка по-Черкизовски, Перловка Отварная. Diner: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Ташлинский Молоко 3,2%, Приморский Кондитер Абрикос с Грецким Орехом в Шоколаде, Ашан Сухари из Хлеба, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Куриный Бульон, Котлеты из Индейки на Пару, Капустный Салат. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Зоюмбала's Gewicht Geschiedenis
|