|
С месяц где-то перестала заниматься физическими упражнениями. Попросту лень, я устала и хотелось отдохнуть. Отдых затянулся, в январе начну опять. Потихоньку, но уверенно, я на это очень надеюсь. Кушать продолжила как и раньше, ограничивают себя в чем-то, но ем всё, а по праздникам и пью.
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|