Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 69,71g | Eiwit: 59,68g | Kolhy: 148,09g.
Ontbijt: Grafschafter Rübenkraut , Frischkäse, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Getoastetes Weißbrot. Lunch: Mousse au Chocolat, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Semmelknödel. Diner: Getoastetes Weißbrot, Käse. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 29 minuten, Koken - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|