|
started exercising today because can't get out for our 2 mile walks. I am going to get very determined to lose 20 pounds.
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 25,27g | Eiwit: 30,45g | Kolhy: 92,23g.
Ontbijt: Eggo Homestyle Waffles (2). Lunch: Bread Stuffing, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Turkey Breast Meat . Diner: Candied Sweetpotato, Green Giant Green Bean Casserole, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Turkey Breast Meat . meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misled2's Gewicht Geschiedenis
|