Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
694 kcal
|
Vet: 16,32g | Eiwit: 102,47g | Kolhy: 33,53g.
Ontbijt: Papayas . Lunch: Chicken (Skin Not Eaten), Cooked Bitter Melon, Steamed or Boiled Shrimp, Cooked Bamboo Shoots (Fat Not Added in Cooking), Yardlong Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Myprotein 乳清蛋白（拿鐵口味）. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryeshanty's Gewicht Geschiedenis
|