Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2011
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 36,14g | Eiwit: 42,41g | Kolhy: 157,33g.
Ontbijt: Mini Luna Bar - S'mores. Lunch: Vinaigrette Dressing, Dried Cranberries, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Sweet Potato, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Andere: Apricots, Pistachio Nuts, 100% Vegetable Juice (5.5 oz). meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ktfitzgerald's Gewicht Geschiedenis
|