Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 39,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 58,76g | Eiwit: 147,55g | Kolhy: 99,38g.
Ontbijt: Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Fit Parad Сахарозаменитель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лепешка. Lunch: Лёгкий оливье, Горбуша, Добряна Сыр Король Артур. Diner: Горбуша, Лёгкий оливье. Snacks/Andere: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Просто Здорово Финиковый Сироп, Чай, Морковь, Мандарины, Ironman Protein Bar Vanilla , Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|