Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 32,91g | Eiwit: 68,80g | Kolhy: 231,59g.
Ontbijt: Hero Light Fragole, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Pasquier Fette Tostate Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Lunch: Panì Filone Multicereali Fette, Coop Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Voiello Gran Fusilli. Diner: Melinda Mela Golden, Fiorentini Si & no Legumi Bio. Snacks/Andere: Equilibra Protein 35%, Caffè Espresso. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|