Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 42,60g | Eiwit: 59,08g | Kolhy: 132,02g.
Ontbijt: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Био Баланс Кефир 1%, Мак, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Lunch: Тонус Фитнес, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Город Сыра Сыр Гурманский, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, XXI Power Protein Bar Кокос. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ylia_krasnoshekova's Gewicht Geschiedenis
|