Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 34,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 80,95g | Eiwit: 72,27g | Kolhy: 175,10g.
Ontbijt: Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной. Lunch: Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Виктория Хлеб Бородинский, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Плов со Свининой. Diner: Рижское Золото Шпроты в Масле, Виктория Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dar_ya_darinahas's Gewicht Geschiedenis
|