Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2014
|
115,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 56,37g | Eiwit: 192,23g | Kolhy: 70,27g.
Ontbijt: Egg White, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Smart Balance Fat Free Milk and Omega-3S, Turkey Bacon. Lunch: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Diner: cytosport Monster Milk RTD Cookies & Creme. Snacks/Andere: Raymundo's Sugar Free Gelatin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Yoplait Greek 100 Yogurt - Blueberry, Winn-Dixie Winn Dixie Greek Plain Nonfat Yogurt, Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Yoplait Greek 100 Yogurt - Blueberry, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. meer...
|
|
3560 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|