Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2402 kcal
|
Vet: 124,66g | Eiwit: 100,51g | Kolhy: 240,93g.
Ontbijt: Costco 半熟長棍麵包, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, Costco 肉桂粉, 酪梨, 金潤益 熟白芝麻粒, 光泉 北海道原味起司片, 奇異果. Lunch: 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. Diner: 排骨湯, 甜玉米, 泰山 沙拉油, 水蓮, 毛豆, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Snacks/Andere: 萬歲牌 無調味核桃, 甘百世 72%黑巧克力, 本味誠現 穀香燕麥餅. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
candy572's Gewicht Geschiedenis
|