Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 28,84g | Eiwit: 85,50g | Kolhy: 80,06g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integral, Café com Leite e Açúcar, Ovo. Lunch: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Ovo. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Café com Leite e Açúcar, Ovo, Montevérgine Torrone com Amendoim, Carne do Peito de Frango, Café com Leite e Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PatríciaSanta@hotmail's Gewicht Geschiedenis
|