Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 56,62g | Eiwit: 53,14g | Kolhy: 203,15g.
Ontbijt: Kue Panada, Good Day Coffee Freeze. Lunch: Saori Saus Tiram, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Diner: Garuda Kacang Telur, Haan Pudding Coklat, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Natlab Soy Protein Diet, Kue Bolu, Roti Keju. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dewisuryathumewah10's Gewicht Geschiedenis
|