Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 18,02g | Eiwit: 44,08g | Kolhy: 123,22g.
Ontbijt: Coffee, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Lunch: Thai Kitchen Chicken Pad Thai. Diner: Trader Joe's Kimchi & Tofu Soup . meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Loopband - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|