Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 65,77g | Eiwit: 94,43g | Kolhy: 129,70g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Ecila Queijo Meia Cura, Guthi Manteiga com Sal, Pão Francês, Melão Amarelo. Lunch: Molho Caesar para Saladas, Piracanjuba Leite UHT Integral, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Filé de Frango Grelhado. Diner: Garoto Bombom Serenata de Amor, Tomates, Abobrinha Refogada, Vagem Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Ecila Queijo Meia Cura, Melitta Café sem Açúcar , Rabanada Simples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elaine_41's Gewicht Geschiedenis
|