Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 45,68g | Eiwit: 65,07g | Kolhy: 164,55g.
Lunch: Sania Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, Belut, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe. Diner: Telur Goreng, Belut, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Keripik Singkong, Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng). Snacks/Andere: Nanas, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Madu, Kelapa, Gula Pasir, Tapioka Mutiara Kering, Javara Kacang Hijau. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itenwy's Gewicht Geschiedenis
|