|
Dec 26th started exercise program. I hope to continue until we can go for our walks again.
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 44,95g | Eiwit: 47,70g | Kolhy: 108,59g.
Ontbijt: Cheddar Cheese , English Muffin, Pork Sausage Patty or Link. Lunch: Bean and Ham Soup (Home Recipe), Cornbread (Home Recipe). Diner: Jose Ole Chicken & Cheese Taquitos. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misled2's Gewicht Geschiedenis
|