Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 29,09g | Eiwit: 60,69g | Kolhy: 176,57g.
Ontbijt: Tuorepuuro, Maitokahvi. Lunch: Välimeren Herkut Sinappinen Salaatinkastike, Salaatti, Kymppi Lanttulaatikko. Diner: Valio Rasvaton Maito, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Pirkka Proteiinijuoma Banaani & Toffee. Snacks/Andere: Möller Kalanmaksaöljy, Banaanit, Kanamestari Hunajamarinoitu Kanan Sisäfilee, Ruisleipä. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wadelma's Gewicht Geschiedenis
|