|
okay day 3 and i have not been drinking Crystal Lite ... and i have amped up veggies... thank you for the advice guys!!
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
284 kcal
|
Vet: 18,93g | Eiwit: 23,45g | Kolhy: 5,10g.
Ontbijt: EGG, sharp cheese. Lunch: beef, lettuce, broc. Snacks/Andere: water. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lovies10's Gewicht Geschiedenis
|