Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 54,99g | Eiwit: 102,47g | Kolhy: 171,02g.
Ontbijt: Банан. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Зеленый Лук, Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира. Diner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Вязанка Колбаса Докторская, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Andere: Лэнд Яблоко Гренни Смит. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
murchikmur's Gewicht Geschiedenis
|