|
77kg de manhã. Peso após Corrida 12km. limpar do Natal 😉💪
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
508 kcal
|
Vet: 18,82g | Eiwit: 64,37g | Kolhy: 19,30g.
Lunch: Carne de Porco do Lombo, Couve-Flor (Congelado). Diner: Pingo Doce Espinafres em Folha , Kiwi, Rosbife. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|