Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2021
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 67,53g | Eiwit: 93,14g | Kolhy: 87,99g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kokita Sambal Bangkok, Bimoli Minyak Goreng, Tahu. Lunch: Bango Kecap Manis, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Bango Tongseng Khas Solo, Kubis, Tomat Merah, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Tempe. Snacks/Andere: Safiya Chia Seed, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RED_dahLIA's Gewicht Geschiedenis
|