Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 64,41g | Eiwit: 31,60g | Kolhy: 194,86g.
Ontbijt: Покровский Хлеб Манник, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Пятерочка Груша Конференция, Глобус Хурма. Snacks/Andere: Chiaru Семена Чиа, Nordic Овсяные Хлопья, Магнит Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сахар, Кофе (Растворимое). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
77Хелен's Gewicht Geschiedenis
|