Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 71,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 81,41g | Eiwit: 188,09g | Kolhy: 193,54g.
Ontbijt: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder. Lunch: Salmon Maki, Bibigo Beef Bulgogi Mandu, Almonds , Trader Joe's Carb Savvy Tortillas , Almonds , Lucerne Fat Free Mozzarella. Diner: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Kroger Korean Kalbi Beef, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Strawberries . Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon415's Gewicht Geschiedenis
|