Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2021
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 31,91g | Eiwit: 118,56g | Kolhy: 152,60g.
Ontbijt: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Кабачки Тушеные. Diner: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Бананы. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
murchikmur's Gewicht Geschiedenis
|