Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2014
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 30,18g | Eiwit: 91,80g | Kolhy: 93,37g.
Ontbijt: Fried Egg , Red Hot Chilli Peppers , Grapefruit Juice, Tomatoes, Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray . Lunch: Edgell Sliced Beetroot, Helga's Pumpkin Five Seed, Primo Turkey Breast, Lettuce. Diner: Apples . Snacks/Andere: Grapefruit Juice, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 45 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|