|
Started last week at 217 and I at 211 today !
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
793 kcal
|
Vet: 49,10g | Eiwit: 71,03g | Kolhy: 17,62g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Johnsonville Sausage Patty. Lunch: Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Diner: Cooked Cauliflower, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Tap Water, Colby Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
 Reacties
go to youtub put in search engine Low carb wowoowowo recipes & awesome ideas don't waste your time on cauliflower pizza crust thumbs down ,,,
12 mei 14 door lid: dreamcatcher10
|
Thanks for thumbs up on the thumbs down !
12 mei 14 door lid: Lori in Lakewood
|
13 mei 14 door lid: dreamcatcher10
|
14 mei 14 door lid: dreamcatcher10
|
14 mei 14 door lid: jmb3450
|
14 mei 14 door lid: MomjjjaLou
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lori in Lakewood's Gewicht Geschiedenis
|