|
success!!!!
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 100,59g | Eiwit: 126,16g | Kolhy: 191,16g.
Ontbijt: Margarine light, White bread, Skimmed milk. Lunch: tomato, Chocolate Flavored Mousse, Olive oil, Mayonnaise Lither than Light, Mixed Vegetables (Frozen), Irish Beef Rib Steak. Diner: Plain Naan Breads, Mixed Veg , Mayo, Beef for kebabs, olive oil. Snacks/Andere: Skimmed milk, sugar, Brazil nut. meer...
|
|
2765 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
YESSSSSSS...Good for you...Have a healthy weekend..
02 apr 11 door lid: thecoach
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karinrb's Gewicht Geschiedenis
|