Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2021
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 62,63g | Eiwit: 119,68g | Kolhy: 167,47g.
Ontbijt: Tomates, Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Lunch: Kraft Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Arroz Blanco. Diner: La Crianza Hamburguesa Vacuno, Tomates, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Colun Leche Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alfarocris's Gewicht Geschiedenis
|