Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2021
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 47,01g | Eiwit: 38,45g | Kolhy: 89,48g.
Ontbijt: Pork Sausage Patty or Link, English Muffin, Cheddar Cheese . Lunch: Jell-O Cherry Cheesecake No Bake Dessert Mix, Cooked Summer Squash (from Fresh), Texas Roadhouse Sautéed Mushrooms , Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Diner: Peanut Butter, Toasted White Bread . meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
low impact - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misled2's Gewicht Geschiedenis
|