Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2021
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2134 kcal
|
Vet: 73,58g | Eiwit: 156,96g | Kolhy: 217,89g.
Ontbijt: Caldo de Carne, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Punta Picana, Huevo, Bistec de Res, Lala Queso Panela, Herdez Salsa Verde, Cebollas, Alpura Crema Reducida en Grasa, Sanissimo Totopos, Torti Regias Totopos Horneados, Daily Chef Mini Brownie Bites, Plátano. Lunch: Alpura Crema Reducida en Grasa, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Carnes Gusi Bistec Taquero, Bistec de Res, Lala Queso Oaxaca Light, Tortilla de Maíz. Snacks/Andere: Holanda Mordisko Oreo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dcario's Gewicht Geschiedenis
|