|
Day 21
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 46,16g | Eiwit: 93,88g | Kolhy: 168,50g.
Ontbijt: Rose Brand Tepung Tapioka, Bawang Bombay, Saori Saus Teriyaki, Kembang Kol, Pakcoy, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Kartika Sari Pisang Bolen, Granova Homemade Granola Van Java, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Sunpride Banana. Diner: Tahu Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Saori Saus Asam Manis, Cabai Merah Besar, Bawang Bombay, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tahu Isi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
racheljessica50's Gewicht Geschiedenis
|