Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3381 kcal
|
Vet: 142,09g | Eiwit: 218,37g | Kolhy: 302,30g.
Lunch: Tahu Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. Diner: Martabak Keju, Ayam Goreng, Nasi Uduk. Snacks/Andere: Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Mie Ayam, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aming73's Gewicht Geschiedenis
|