Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 62,33g | Eiwit: 60,88g | Kolhy: 205,79g.
Ontbijt: Telur Asin, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Sawi Dimasak, Bubur Nasi. Diner: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Andere: Cilok, Kue Pukis, Nangka. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bertilulu's Gewicht Geschiedenis
|