Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2014
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 71,82g | Eiwit: 135,22g | Kolhy: 67,88g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Egg, Sliced Ham (Extra Lean), Coffee with Milk. Lunch: Yellow Sweet Corn (Cream Style, No Salt Added, Canned), Chicken in Lemon Mayo. Diner: Pilchards in Sauce, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Feta with Herbs, Egg. Snacks/Andere: Slimmers Choice Chocolate Flavoured Frozen Yoghurt, Milk, Rooibos Cappuccino, Shaved Smoked Ham, Dill Cucumber Pickles. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninka84's Gewicht Geschiedenis
|