ilkersamastii's Logboek, 30 dec 21

🤬😫
80,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 december 2021:
2813 kcal Vet: 109,55g | Eiwit: 146,10g | Kolhy: 303,91g.   Ontbijt: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Lunch: Tavuk Pirzola, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Makarna. Diner: Beyaz Ekmek, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Yeşil Mercimek Yemeği, Tavuk Pirzola, Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf . meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ilkersamastii's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.