Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 52,92g | Eiwit: 94,21g | Kolhy: 123,75g.
Ontbijt: Elma, Sütaş Light Süt, Migros Kaşar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta, Uno Otantik Tava, Badem, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tadım Gün Kurusu Kayısı. Lunch: Züber Fındıklı Protein Bar, Torku Kaşar Peyniri, Yumurta. Diner: Mezzet Yoğurtlu Köz Biber, Limonata, Tavuk Pirzola, Haşlanmış Nohut, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Eti Antep Fıstıklı Çikolata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belen Erten's Gewicht Geschiedenis
|