Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 75,43g | Eiwit: 159,64g | Kolhy: 217,20g.
Lunch: ВкусВилл Яблоко Садовое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ufeelgood Семена Конопли, ВкусВилл Лён Коричневый, Семечки, ВкусВилл Семена Чиа, Брест Литовск Сыр, Капуста Белокочанная, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Diner: ВкусВилл Булочки Бриошь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр, Ратибор Варенье Малиновое, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Льняное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|