Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 47,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3311 kcal
|
Vet: 107,61g | Eiwit: 210,68g | Kolhy: 369,80g.
Ontbijt: Altınkılıç Cheesecolata Çikolatalı Pastörize Taze Peynir, Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme. Lunch: Karışık Kuruyemiş. Diner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Nuh Ankara Kepekli Makarna. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
furkanogzhnn's Gewicht Geschiedenis
|