Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2014
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2582 kcal
|
Vet: 70,56g | Eiwit: 76,28g | Kolhy: 412,25g.
Ontbijt: Tesco Frozen Summer Fruits, Tesco Skimmed Milk, Morrisons NuMe Fat Free Yogurt, Sainsbury's Acacia Honey, Alpen Alpen Original. Lunch: Velvet Crunch Cheese & Onion, Kellogg's Special K Chocolate and Raspberry Cereal Bar, Branston Pickle, Quorn Turkey & Stuffing Slices, Hovis Granary Roll, Clementines. Diner: Syrup, Frozen Yoghurt, Strawberries, Tomatoes, Spring Onions, Tesco Little Gem Lettuce, Yellow Sweet Peppers, Weight Watchers Crustless Cheese & Onion Quiche, Morrisons Light Salad Cream, Cucumber (with Peel), Morrisons Braeburn Apples, Tesco Kiwi. Snacks/Andere: Cadbury Highlights Hazelnut, Maltesers Maltesers, The Fabulous Bakin' Boys Chunky Buttery Flapjacks, Graze Honeycomb Flapjack, Banana. meer...
|
|
3199 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|