Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 27,14g | Eiwit: 30,62g | Kolhy: 155,73g.
Ontbijt: Caffè (dalla Moca), Kiwi. Lunch: Risotto alla Zucca. Diner: Melanzane Grigliate, Conad Piadina Romagnola, Vemondo Tofu Marinated, Orogel Tris Grigliato Surgelato. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia, Kiwi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kinder Cereali. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ginarusso1999's Gewicht Geschiedenis
|